Cardio Boxing

C’est une discipline inspirée de sports de contact comme le kickboxing, le body-combat ou le muaythaï qui consiste à exécuter des techniques « pieds-poings » sans partenaire.

Les gestes sont chorégraphiés et les enchaînements sont effectués en musique pour motiver les troupes et ajouter un peu de fun !

Avec le CARDIO BOXING vous allez:

  • brûler environ 700 calories à chaque cours !
  • améliorer votre endurance
  • travailler et tonifier vos muscles en profondeur
  • amincir votre silhouette
  • vous initier aux techniques de combat
  • développer vos performances cardiovasculaires

Bref, vous amuser tout en vous sculptant un corps de rêve !

Libérerez-vous du stress, défoulez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant !

Live Love Dance !

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